Танцы VS депрессия

Написать эту статью подтолкнул меня фильм «Давайте потанцуем» 2004г. Многие из вас его видели.Главный герой – Джон Кларк, который 19 лет в браке, у него прекрасная жена, которую он любит, двое детей и хорошая работа. Казалось бы все что нужно, но чего-то не хватает. Однажды, сидя в поезде на своем привычном месте,по дороге домой на одном из зданий видит яркую надпись — «Школа танцев Мисс Митси». А у окна этого самого здания стоит грустная женщина, которая привлекает его внимание. И в один прекрасный день он решается зайти туда.Где-то в начале лета у меня началась депрессия. Думаю, все понимают что это, испытывал это состояние или переживает прямо сейчас.
Если нет, вы – счастливчик.
Причины, приводящие к этому состоянию, у всех могут быть разные : болезнь, потеря, тяжелые отношения, работа ит.д.

В результате: неуверенность в себе, ухудшение физического состояния (проблемы с кожей и волосами, расстройства ит.д.)
В моем случае, в роли грустной девушки у окна школы танцев, выступил фильм «Давайте потанцуем».
И весь вечер мы с подругой провели в интернете, выбирая тип танцев и школу.
«ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА! ЕСЛИ ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ АНТИДЕПРЕССАНТЫ…»
Танцы vs ДепрессияТанец – искусство, которое отражает потребность человека передавать людям свою радость или скорбь посредством своего тела.
«В танце нет страха и сомнения. В движении нет злости и лжи до определенного взмаха руки».
ЕСЛИ ВЫ РАНЬШЕ НЕ ТАНЦЕВАЛИ, САМОЕ ВРЕМЯ НАЧАТЬ.
Благодаря танцам вы получите:
- легкую походку и прямую осанку (держать спину прямо – это первое, чему учат на любых танцах) .
- грация
-уверенность в себе
- улучшение физического состояния
- повышается уровень эндорфинов (эндорфин — гормон радости и счастья)
- новые знакомства
На сегодняшний день есть много видов танцев.Осталось выбрать какой вам по душе.
Классические танцы: Балет ( для взрослых).
Не беда что вы не танцуете на пуантах с 4 лет. Практика показывает, что взрослые люди благодаря осмысленному подходу к предлагаемому материалу добиваются больших успехов в довольно короткий срок. Балетные движения нацелены на удлинение и обтачивание формы тела. Ваши мышцы все время правильно напряжены и идеально формирует стройную, красивую фигуру.
Западноевропейские бальные танцы.Включают в себя характерные, очень зрелищные танцы: медленный вальс (гармоничный и воздушный), танго (страстный и эксцентричный), летящий венский вальс, медленный фокстрот, или слоу-фокс (лиричный и строгий) и быстрый фокстрот, или квик-степ (легкий и веселый).
В процессе занятий приобретается умения уверенно и свободно держаться, с элегантной осанкой и грациозной постановки головы, чувство ритма, постановка рук и компьютерно-точные шаги.
Латиноамериканские бальные танцы.это ча-ча-ча, джайв, румба, самба, пасодобль
Латиноамериканские танцы отличаются от западноевропейских своеобразной пластикой движений.
Танцы Латинской АмерикиЭто Аргентинское танго, не путать с Европейским танго, самба, румба, бачата, меренге, мамбо, сальса, танго, фламенко, капоэйра
Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть текст публикации полностью и остальные 2 фото.
Источник http://fashiony.ru/

Комментирование запрещено